Óleos essenciais amigos da mulher
Os óleos essenciais PUROS são mais que cheirinho bom e têm propriedades terapêuticas.
Nesse período de quarentena, mais tempo em casa, percebo que os efeitos emocionais hormonais parecem estar mais à flor da pele. Dá a impressão de que a TPM dura mais que o necessário.
Tenho recorrido demais aos óleos essenciais para ajudar nessa sensação de TPM eterna.
Como mais gente também deve estar nessa, resolvi dividir com vocês os óleos que mais auxiliam nessas questões femininas:
Gerânio – se existe um óleo que simboliza o feminino, é ele! Ajuda nos sintomas emocionais da TPM e na maioria das questões relacionadas ao sistema reprodutor feminino. Também tem efeito relaxante e é maravilhoso para a pele oleosa porque é adstringente e tem efeito tônico – para esse tipo de uso deve ser diluído em hidratante básico (Cetaphil, CeraVe) ou óleo vegetal (Jojoba)
Salvia-esclareia: o rei contra o estresse da TPM!
Misture com gerânio e lavanda que é sucesso!
Por sinal, sálvia-esclareia e gerânio associados é uma dupla poderosa para o sistema reprodutor feminino.
No skincare é ótimo para peles secas – para esse tipo de uso deve ser diluído em hidratante básico (Cetaphil, CeraVe) ou óleo vegetal (Jojoba)
Bergamota:
Ajuda a desestressar e é energizante.
Auxilia no alívio das cólicas em massagens, díuido em óleo de coco ou jojoba
Lavanda:
Tem alguma coisa que lavanda não serve?
Pra gente, ele atua no equilíbrio emocional, acalma, relaxa, abre as vias de comunicação e atua na questão da ansiedade.
Amo o combo lavanda + sálvia esclareia.
Vale sempre lembrar:
– Óleos essenciais têm efeito terapêutico e não substituem medicamentos nem tratamentos para problemas crônicos. Sevem para dar um apoio extra.
– Os difusores aquecidos evaporam muito rapidamente os óleos, que perdem suas propriedades terapêuticas.
– Óleos essenciais não devem ser ingeridos.
Procure óleos essenciais de boa procedência.
Uso os da doTerra porque sou consultora da marca, mas também existem outras opções no mercado.
Alguém com formação em aromaterapia pode ajudar a encontrar os óleos essenciais mais indicados para o seu caso. Também posso te dar esse auxílio, basta me procurar nos comentários.
Já experimentaram algum desses óleos essenciais?
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