Chegou o Dia Internacional da Mulher!

E como continuação do episódio 2 do nosso podcast , eu fiz um planner diário para você entender e começar seu autoconhecimento na Menopausa.
Ele tem o objetivo de te guiar e te ajudar na sua próxima consulta com seu ginecologista.

Para baixar o planner, acesse esse link: Planner Diário Ruth

Esse foi o caminho que encontrei para me ajudar no processo da minha menopausa sem hormônios, garanto que você vai amar e vai se surpreender com as respostas e com sua auto-observação.
Orgulhem se do que são, celebre seu processo, estar viva é um benefício negado a muitas.
Não deixe de me contar e já estou preparando uma nova surpresa!
Espero que gostem.

Baixe no seu computador pelo link acima) e qualquer dúvida mande um e-mail: si************@gm***.com.

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